Cuidar tu pelo es sencillo una vez que lo comprendemos… Existen muchas reglas de oro al momento de cuidar el pelo, por ahora se me ocurren y destaco dos: 1. Consideremos siempre que llevamos un daño de base acumulado o acumulándose, y 2. La clave es la prevención, y la prevención está en los detalles, no en grandes y engorrosas acciones, creéme que tomando en cuenta lo que te cuento aquí, minimizaremos al máximo el impacto del verano, y lógicamente puedes aplicar estos tips todo el año.
El verano tiene sus afanes, las condiciones de esta época por supuesto que tienen un impacto en el pelo, y como no, los manejos adicionales para capear el calor muchas veces suman al daño. Factores que impactan tu cabello y qué hacer…
Aumento de la temperatura ambiental: Cuando aumenta la temperatura ambiental lo que vamos a tener por consecuencia es que tenemos una más fácil o rápida pérdida de agua, por lo que el cabello queda más liviano, pierde peso, y queda también más propenso al quiebre, pensemos en un pastito tierno con alta concentración de agua y también en un pasto seco, el cual es totalmente quebradizo y sin movimiento. Las medidas van en mesurar esta pérdida de agua, entonces mis recomendaciones personales serían: nunca secar el pelo directo al sol, secarlo a la sombra, idealmente en un ambiente ventilado para evitar que el vapor modele el pelo y se condense fuera del ambiente de tu cabellera. Secarlo con secador también será una buena alternativa, sobretodo si el secador tiene tecnologías que cuiden la cutícula, como serían los iones. Si la exposición al calor fuese prolongada u obligada, considera el uso de algún producto post ducha para mantener retenida el agua en la fibra, como algún desenredante, crema de peinar o tu mismo acondicionador. Nuestro Ácido hialurónico tiene una capacidad tremenda de reponer hidratación perdida, y es una tremenda alternativa para uso desde semanal hasta una vez al mes dependiendo de la exposición, y utilizado post ducha tiene un leve efecto film, así que también te recomiendo que intentes utilizarlo de ese modo en cabello húmedo o seco.
Aumento de la radiación: creo que el punto de mayor consideración es éste! Verano significa tener el sol más cerca de la tierra, entonces además de hacer más calor, tenemos aumento de la radiación UV, la cual trae como consecuencia, a nivel de la fibra, acumulación de radicales libres, que a su vez generan oxidación de ácidos grasos y degradación de los aminoácidos que conforman las proteínas, y por ende, degradación de las proteínas. Esto en palabras simples se traduce en pelo que ve seco, oxidado o con cambio de color y quebradizo, recordando siempre que el pelo es una estructura que no puede regenerarse como si lo haría una célula viva frente a una carga determinada de radicales libres. Y además, a nivel del cuero cabelludo, aumento de las reacciones a nivel de folículo, en donde muchas veces podemos ver signos como aumento de la secreción sebácea y aumento de la caída, es por eso que los radicales libres deben neutralizarse. Ahora, si a esto le sumamos el factor permanente de la carga ambiental de oxidantes y radicales libres (atentos zonas urbanas de alta actividad humana), tendríamos que multiplicar las dimensiones de estos efectos y por ende también multiplicar las medidas de control! radiación solar, toxinas fúngicas, pesticidas, xenobióticos, metales pesados, humo de tabaco, y un largo etcétera…
Esta neutralización de RL se logra mediante la incorporación de ingredientes/extractos/activos/moléculas antioxidantes, que estabilizarán estos radicales libres (le ceden un electrón y evitan la reacción en cadena de daño que ejerce el RL) y evitarán sus efectos de daño en la estructura, y por supuesto que a mayor frecuencia de lavado, mayor frecuencia de gestión de radicales libres. Recuerda que la radiación existe todo el año! Los radicales libres no te esperarán, es por eso que nuestra promesa se cumple en parte por el aporte de moléculas antioxidantes y cada uno de nuestros productos (vit C, vitamina E, bioflavonoides, aminoácidos antioxidantes, etc).
Aumento de peinados tirantes: como existe mucho calor en general y por muchas horas del día, solemos querer hacer un sólo peinado que nos dure todo el día, tomate, trenza (para qué decir las trencitas), moños tirantes, clean look, etc., que van a sobreestirar la fibra pudiendo desgarrar la cutícula y romper el pelo, además la tensión desde la raíz puede generar o complicar cuadros de dermatitis, seborrea, caída de pelo, etcétera. Por lo tanto moño suelto, holgado es la recomendación… como suelo decir en redes, el mejor moño es el que se va desarmando, y si queremos un moño que nos duren mucho rato te recomiendo en vez de utilizar una sola herramienta que afirme, utilizamos varias, nos vamos apoyando por ejemplo de un colet, de una traba, de horquillas, etc., y de ese modo damos distintos puntos de sujeción. Y por supuesto asegúrate que tu cabello tenga su aporte de proteína correspondiente para dar firmeza y estructura al pelo (te recomiendo nuestra Ampolla Reestructurante según tu porosidad) y también aportar hidratación para poder apoyar con elasticidad (te recomiendo Serum AH 2%), tu pelo lo notará y lo agradecerá.
Aumento de exposición a accesorios: y en conjunto con el aumento de los peinados y el aumento de las tirantez y los peinados tenemos que sumar que por ende va a aumentar la exposición a accesorios de pelo, cintillos, trabas, colets, pinches, chapes, etcétera, por lo tanto a lo máximo que podemos apelar cuando estamos utilizando accesorios es que sean accesorios que no aprieten en demasía como los pinches (los cuales friccionan en la postura y retiro) y que sean de buena materialidad y terminaciones, ya que muchas veces los accesorios traen una especie de “costura plástica” que puede ir rompiendo la fibra poco a poco. Una recomendación que parece exagerada pero totalmente útil… si tu accesorio pudiese pichar o rasguñar tu globo ocular no lo uses en tu fibra. Prefiere accesorios de piezas enteras, bañados o cubiertos, suaves, símil seda, terciopelo, etc.
Exposición a aguas potencialmente dañinas: podemos considerar 3 grupos de aguas (pensando en cuidado de pelo), agua de piscina, agua de mar, y agua de río. Para agua de mar nos encontramos con el factor pH y salinidad, lo suficientemente elevados como para afectar tu cabello (recuerda que traemos ya un daño de base). Para el caso del agua de piscina el cloro se convierte en el factor de daño. En ambos casos la recomendación será proteger el cabello previo al ingreso al agua. Moja tu cabello! mojar el pelo con agua potable hoy nos asegura que el agua que ingresa la fibra será de “buena calidad”, evitando así que el agua que ingrese sea la dañina. Posterior a ello aplica algún producto aislante, ya sea crema de peinar, leave in, acondicionador, o algún similar que tengas a mano. Si bien al menos el agua de piscina será posteriormente tratada, evita productos que contengan ingredientes como siliconas, parabenos, colorantes y perfumes (y privilegia que sean biodegradables) indicaciones básicas para cuidar la calidad del agua y ecosistemas acuáticos. Para el caso del agua de río las indicaciones son claras, no ingresar con ningún tipo de cosmético en el cuerpo, ya sea en cabello como en piel (incluido bloqueador solar), te recomendamos apegarte con todas tus fuerzas a estas recomendaciones, privilegia las horas de bajo sol, busca proporcionarte sombra y disfruta de las bondades de las aguas dulces. La recomendación en este caso es cuidar tu cabello en los días previos y posteriores a tu exposición a agua de río. Máscaras nutritivas de óleos proteínas o hidratantes te ayudarán a resistir y gestionar de mejor manera el posible impacto provocado por las temperaturas y radiación.
Exposición a otras sustancias: la aplicación de bloqueadores solares, bronceadores, productos post solares, y cremas en general, pueden tener un impacto momentáneo pero notoriamente poco estético en tu cabello. Estas fórmulas cosméticas, principalmente las de cosmética de producción industrial contienen cantidades de siliconas, emulsionantes y aceites que al entrar en contacto con tu cabello le van a otorgar un aspecto saturado (oleoso, opaco, enredadadizo y con poco movimiento). Esto suele ocurrir en zonas como la espalda (que roza con los largos del cabello), y la frente y rostro (que roza con zonas frontales, chasquilla, etc.), no te asustes y considera que esto puedes eliminarlo en tu lavado normal, considera hacerlo de raíz a punta para eliminar residuos e idealmente con un champú clásico con sulfatos. Esta info te será útil para cuándo quieras tener tu cabello impecable, y sepas cómo manejarlo.
BONUS:
Muchas veces consideramos el realizarnos tratamientos estéticos, como decoloración, tinturado, alisados, botox u otros con el objetivo de enfrentar el verano con un mejor cabello. Es muy importante que consideres que este tipo de medidas sólo traen beneficios estéticos y de duración limitada, normalmente asociado a posterior daño, y es necesario tenerlo súper claro, por lo que, una vez realizados, debes considerar poner más fuerza y énfasis en las medidas mencionadas anteriormente, un tratamiento estético de este tipo no es un motivo para relajarse sino para reforzar todas las medidas de protección.
Como siempre, agradezco de corazón que tomes el tiempo de leer esta información, puede parecer obvia, pero créeme que aquí está la solución a tus problemas. Personalmente me cuesta mucho dar tips puntuales, es mucho mejor entender la información de una vez, que escuchar tips toda la vida y no aplicarlos porque no conectamos con la explicación. Muchas veces dejamos pasar el día a día y los pequeños detalles esperando que una larga sesión en salón solucione nuestros descuidos o que aparezca en la tele un “nuevo producto milagroso”. Sí, ve al salón, pero no para llevar tu cabello de cero a 100, sino para llevarlo de 80 a 200, por decirlo de algún modo… Te quiero mucho y a tu pelito también!
Con mucho cariño, Meli
